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  • Trainingszeiten im Winter:
  • Samstags 14:30 Uhr. Der LT startet mit dem neuen Jahr, um wieder fit in den Frühling zu kommen.
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Laufend in den Frühling

Neues Kursangebot des LT Speeketze Marbach
Der Lauftreff Speeketze Marbach möchte mit Trainingsangeboten an fünf Samstagen ab dem 07. März alle Läuferinnen und Läufern beim Start in die Saison 2015 unterstützen. Gemeinsam mit den Interessierten können Ziele und entsprechende Trainingsformen erarbeitet werden.
Folgende Informationen zur Verbesserung werden vermittelt:

  • Laufstiles
  • Körperstabilisation
  • Traingsaufbau
  • Dehnen
  • Laufbekleidung
  • etc.

Im Mittelpunkt steht jedoch die Umsetzung in die Praxis vor Ort, also das gemeinsame Laufen. Treffpunkt ist jeweils um 14:30 Uhr am Parkplatz des Haunestausees.
Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder kostenlos. Eine Voranmeldung unter ltspeeketzemarbach@web.de oder bei Michael Glüber (0661 9629611) wäre wünschenswert.